Kwik, Kwek en Kwak doen met de Jonge Woudlopers mee aan een wedstrijd om de grote internationale fitheidstrofee en ze zijn in een strijd verwikkeld met de woudlopers uit Gansdorp. Ze staan gelijk en daarom moeten hun leiders tegen elkaar boksen. De leiders van de Duckstadse Jonge Woudlopers heeft de mazelen en Donald is zijn vervanger. Donald is echter niet in vorm en hij hangt aan de bar en drinkt veel Bubbel-Urp priklimonade. Donald zelf vindt dat hij wel in vorm is, maar als hij dat wil laten zien slaat hij zichzelf per ongeluk bewusteloos. De woudlopers uit Gansdorp hebben wel een fitte leider Reinhardt Frey. Als ze met Donald naar de sporthal gaan valt er een kind in een berenkuil in de dierentuin. Donald wil het kind redden, maar wordt tegengehouden door een spinnenweb. Reinhardt Frey springt echter eenvoudig in de berenkuil en redt het kind. Als Donald aan het trainen is, krijgt hij geen gewichten omhoog en kan niet eens touwtjespringen terwijl Reinhardt Frey dat allemaal wel kan. Die is erg gezond omdat hij een sobere levensstijl heeft en alleen wortels en bessen eet en alleen melk van wilde yakken drinkt. Als Donald in de ring traint slaan Kwik, Kwek en Kwak hem bewusteloos met een kussen. Als de wedstrijd aanbreekt, moeten ze hem op een brancard naar de ring brengen. Vlak voor de wedstrijd mogen de beide boksers nog wat drinken. Hun hulpjes brengen een fles Bubbel-Urp voor Donald en een fles Yak-melk voor Reinhardt Frey. Maar de ring-steward verwisselt de drankjes waardoor Reinhardt Frey de Bubbel-Urp drinkt en Donald de Yak-melk. Reinhardt Frey voelt zich hierdoor ziek en opgeblazen maar Donald daarentegen voelt zich iets sterker en slaat met één klap zijn tegenstander knock-out. Kwik, Kwek en Kwak ontdekken dat de drankjes verwisseld zijn. De Jonge Woudlopers hebben er een medaille bij, maar ze zijn er niet echt trots op.
